NOS ATELIERS ET EVENEMENTS

Sentiment d’impuissance, manque d’idées, isolement... les obstacles à un engagement écologique au-delà des petits gestes sont nombreux. Cet atelier est un support pour identifier nos blocages et trouver ensemble des solutions pour les surmonter et entrer dans l’action collective.

Ensemble, nous dessinons un chemin allant de la “dissonance cognitive” à “agir m’épanouit”. Bénéficiez aussi d’un temps d’introspection grâce à l’exercice du “métier intime”.

Prendre soin du vivant, c’est aussi prendre soin de soi.

Avec l’encadrement de Marion Robin, psychiatre spécialisée, nous vous offrons un espace d’écoute et d’entraide pour exprimer vos éco-émotions et acquérir des outils pour les apprivoiser.

L’atelier prend la forme d’un cercle de parole dans lequel vous pouvez partager votre expérience et écouter celle des autres. Nous nous attachons également à mettre à disposition des conseils, des concepts et des ressources (livres, films…) pour définir les émotions, comprendre leurs fonctions et les traverser. A la fin de la séance, nous vous proposons un exercice facultatif de pleine conscience.